Bacalhau cozido e lascado, feito numa frigideira com uma cebolada, envolvido em ovos batidos com leite e salsa, e acompanhado de arroz feito com a água de cozer o bacalhau, azeitonas e uma salada.
Este prato pode ficar mais saudável se o fizer numa frigideira antiaderente e estufar a cebola num pouco de água de cozer o bacalhau e só depois pôr o azeite e em menor quantidade (0.5 dl).